UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w: Polityka prywatności
[Zamknij]

Dzisiaj jest: poniedziałek, 18 listopada 2019

SokołówPodlaski24 » Wiadomości » Produkty mleczne - ważny i pyszny składnik diety

Produkty mleczne - ważny i pyszny składnik diety

31 października 2019, 06:34, Materiał partnera

Sery, jogurty czy kefiry są nie tylko smaczne i pożywne, ale stanowią również znakomite źródło wapnia i cennych substancji odżywczych.

Oto kilka wskazówek, jakie produkty wybierać, aby mieć pewność, że są one pełnowartościowe i zdrowe.

Dobre mleko gwarancją jakości nabiału


Wybierając produkty mleczne, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, z jakiego mleka są one przygotowywane. Najlepiej, aby pochodziło ono od lokalnych, sprawdzonych producentów, którzy przykładają wagę do zasad higieny, a krowy karmią paszami pozbawionymi antybiotyków, sztucznych dodatków oraz hormonów. Dzięki temu mleko ma nie tylko wyśmienity smak i zachowuje naturalną świeżość, ale nie zawiera też pierwiastków, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Reguły tej przestrzega OSM Krasnystaw, która swoje produkty wytwarza jedynie z mleka pochodzącego od zaufanych lubelskich dostawców. Wszystkie oferowane przez markę specjały przechodzą rygorystyczną kontrolę jakości, a ponadto są wolne od GMO.

Bogactwo produktów mlecznych w zdrowej diecie


W powszechnej świadomości nabiał to przede wszystkim mleko i sery. W praktyce jednak gama produktów mlecznych, które warto włączyć do codziennego jadłospisu, jest znacznie szersza. Przykładowo kefiry, zarówno naturalne, jak i smakowe są doskonałym źródłem witamin z grupy B, aminokwasów, a także potasu. Z kolei twarogi, maślanka, sery żółte czy serki kanapkowe zawierają mnóstwo wapnia, wpływającego na zdrowie kości. Natomiast jogurty owocowe są ważnym źródłem mikroelementów i bakterii probiotycznych, wspomagających trawienie oraz wzmacniających odporność organizmu. OSM Krasnystaw ma w swojej ofercie nie tylko wspomniane wyżej produkty, ale również kremowe śmietany wzbogacające smak potraw, orzeźwiające zsiadłe mleko, chłodniki, odpowiednie nie tylko na letnie miesiące, ale będące w istocie uniwersalnym posiłkiem dostarczającym dużej dawki witamin i żelaza, dzięki obecności warzyw, takich jak buraki czy świeże ogórki.

Miłośnikom słodyczy przypadną na pewno do gustu mleczne desery. Pełny asortyment wyrobów OSM Krasnystaw można znaleźć na stronie:
http://www.krasnystaw.eu