UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w: Polityka prywatności
[Zamknij]

Dzisiaj jest: niedziela, 25 stycznia 2026

SokołówPodlaski24 » Wiadomości » Zapisy na zajęcia z akrobatyki

Zapisy na zajęcia z akrobatyki

28 września 2016, 12:47, SOK Sokołów Podlaski, red. MK

Trwa nabór do grup akrobatyki dla dzieci i młodzieży. SOK serdecznie zaprasza na zajęcia z doświadczonymi trenerami: Marcinem Popkiem i Pawłem Harcejem. Treningi ruszają od początku października.

Zajęcia z akrobatyki prowadzone są na airtracku (specjalnej dmuchanej ścieżce akrobatycznej 10m:2m), który umożliwia szybszą naukę trudniejszych ćwiczeń oraz gwarantuje bezpieczeństwo. Dzięki nauce takich elementów jak przewroty w przód i w tył, stanie na głowię i na rękach, przerzuty bokiem, przerzuty oraz przejścia w przód i w tył, a w przyszłości salta machowe oraz po rundaku ćwiczący rozwijają swoją siłę, gibkość, szybkość, koordynację oraz orientację przestrzenną. Wykwalifikowani instruktorzy sprawiają, że zajęcia są ciekawe. Fakt, że na zajęciach jest zawsze 2 prowadzących pozwala podejść do dzieci indywidualnie dopasowując ćwiczenia i elementy do predyspozycji każdego uczestnika. Zajęcia dedykowane są dla wszystkich dzieci od 5 lat chcących rozwinąć swoje umiejętności akrobatyczne.

Instruktorzy:

MARCIN POPEK - absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (ZWWF Biała Podlaska), współzałożyciel Akademii Kawashi w Siedlcach specjalizującej się w zajęciach ze sportowego karate i trickingu. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi i młodzieżą w sekcjach Akademii Kawashi, jak i w prowadzeniu zajęć akrobatyki w zespołach tanecznych. Jeden z prekursorów "trickingu" w Polsce. Kaskader filmowy w Stunt Incorporated Poland, brał udział w wielu produkcjach filmowych, serialach, reklamach i programach rozrywkowych jako kaskader i aktor, m.in. "W ciemności" Agnieszki Holland, "Kamienie na szaniec" R. Glińskiego, " Jack Strong" W. Pasikowskiego, "Bitwa Warszawska 1920" J. Hoffmana oraz w "Tańcu z gwiazdami", "You can dance" i wielu innych.

PAWEŁ HARCEJ - absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (ZWWF Biała Podlaska), aktywny nauczyciel wychowania fizycznego, trener sekcji gimnastyki sportowej UKS "Siódemka" w Siedlcach, instruktor akrobatyki w klubach tanecznych oraz instruktor fitness, pasjonat i specjalista w dziedzinie akrobatyki i trickingu. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi i młodzieżą w zakresie gimnastyki oraz akrobatyki.

Pierwsze spotkanie 1 października. Zapisy w sekretariacie SOK lub pod numerem telefonu 25 787 24 38

źródło zdj. SOK Sokołów Podlaski
  

Czytaj również

Photo

Usługi dźwigowe w Szczecinie - niezawodne wsparcie dla inwestycji budowlanych i przemysłowych

30 października 2025, 14:09

Dynamiczny rozwój infrastruktury w Szczecinie sprawia, że zapotrzebowanie na wyspecjalizowane usługi dźwigowe Szczecin systematycznie rośnie. Prace związane z montażem konstrukcji stalowych, obsługą inwestycji przemysłowych czy budową nowoczesnych obiektów wymagają sprzętu o dużej mocy i precyzji działania. Dlatego coraz więcej firm oraz inwestorów prywatnych korzysta z profesjonalnego wynajmu dźwigów w Szczecinie, który gwarantuje bezpieczeństwo, sprawność i terminowość realizowanych projektów.

Photo

Walcowanie i zwijanie blach - fundament nowoczesnej wytwórczości

8 października 2025, 06:17

Współczesne zakłady produkcyjne działają jak precyzyjne układy nerwowe przemysłu: każdy etap musi zadziałać bezbłędnie, by końcowy wyrób spełniał rygorystyczne normy. Do procesów, które mają w tym kluczowe znaczenie, należy walcowanie blach oraz zwijanie blachy. Dzięki kontrolowanemu oddziaływaniu walców i dopasowaniu parametrów do rodzaju surowca możliwe jest uzyskanie elementów o określonej geometrii - od prostych cylindrów po złożone łuki i łączone promienie. Tego typu obróbka plastyczna zachowuje wytrzymałość materiału i pozwala na wysoką powtarzalność wymiarową, co jest niezbędne w branżach takich jak energetyka, budownictwo, petrochemia czy motoryzacja.

Photo

Analiza umowy deweloperskiej - ochrona kupującego przed niekorzystnymi zapisami

15 września 2025, 17:47

Zakup mieszkania lub domu od dewelopera to decyzja, która wiąże się z dużym zaangażowaniem finansowym i emocjonalnym. Zanim jednak odbierzemy klucze, konieczne jest zmierzenie się z dokumentacją prawną. Kluczowym elementem jest umowa deweloperska, która reguluje szczegóły transakcji. Właśnie dlatego tak istotne jest, by przed podpisaniem przeprowadzić dokładne sprawdzenie umowy deweloperskiej.