Lato w SOKu

1 lipca 2015, 11:50, SOK Sokołów Podlaski, red. A. Pleńska

Sokołowski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza dzieci, młodzież oraz seniorów do skorzystania z oferty wakacyjnych warsztatów i zajęć.

Wszystkie zajęcia odbywają się w lipcu i są bezpłatne.

TANIEC WSPÓŁCZESNY / MODERN
Termin: 1, 3 i 8 lipca
godz. 10:00 - 11:00 / dzieci
godz. 11:00 - 12:00 / młodzież
Instruktor: Edyta Fiuk

NORDIC WALKING DLA SENIORÓW
Termin: każda środa lipca, godz. 18:00
Instruktor: Katarzyna Łukasiewicz

NAUKA SZTUK KUGLARSKICH / TEATR OGNIA
Termin: wszystkie wtorki i czwartki lipca, godz. 13:00 - 15:00
Zajęcia od lat 15
Instruktor: Aleksander Kalinowski

TANIEC NOWOCZESNY / HIP - HOP
Termin: 6, 7 i 9 lipca
godz. 10:00 - 11:00 / dzieci
godz. 11:00 - 12:00 / młodzież
Instruktor: Hubert Krasnodębski

OTWARTE ZAJĘCIA Z PLASTYKI
Termin:
6 i 8 lipca, godz. 10:00 - 12:00 / dzieci młodsze
13 i 15 lipca, godz. 10:00 - 12:00 / dzieci starsze
Instruktor: Aleksandra Rykała

BAJKOWE PONIEDZIAŁKI
Termin: wszystkie poniedziałki lipca, godz. 14:00 - 16:00
Instruktor: Aleksander Kalinowski

SZYCIE I PROJEKTOWANIE DLA DZIECI
Termin: wszystkie wtorki i środy lipca, godz. 14:00 - 16:00
Zajęcia dla dzieci od lat 10 umiejących szyć w ręku
Instruktor: Katarzyna Hardej

KOLOROWY ŚWIAT BIBUŁY
Termin: wszystkie czwartki i piątki lipca, godz. 14:00 - 16:00
Instruktor: Alina Marchel

ZABAWY INTEGRACYJNE
Termin: wtorki, godz. 10:30 - 12:00
Instruktor: Ola Nowotniak, Monika Paczuska

OTWARTE ZAJĘCIA Z PLASTYKI
Termin: 20, 22, 27 i 29 lipca, godz. 14:00 - 16:00
Instruktor: Olga Langowska

OTWARTE ZAJĘCIA MUZYCZNE
Termin: 21 i 23 lipca, godz. 14:00 - 16:00
Instruktor: Michał Ostromecki

WARSZTATY WOKALNE
Termin: 27, 29 i 31 lipca
godz. 10:00 - 11:00 / dzieci
godz. 11:30 - 12:30 / młodzież
godz. 14:00 - 15:30 / seniorzy
Instruktor: Bożena Kaczmarek

WARSZTATY MUZYCZNE DLA ZESPOŁÓW
Termin: 28 i 30 lipca, godz. 13:00 - 16:00
Instruktor: Michał Ostromecki

źródło zdj. SOK Sokołów Podlaski

Czytaj również

Usługi dźwigowe w Szczecinie - niezawodne wsparcie dla inwestycji budowlanych i przemysłowych

30 października 2025, 14:09

Dynamiczny rozwój infrastruktury w Szczecinie sprawia, że zapotrzebowanie na wyspecjalizowane usługi dźwigowe Szczecin systematycznie rośnie. Prace związane z montażem konstrukcji stalowych, obsługą inwestycji przemysłowych czy budową nowoczesnych obiektów wymagają sprzętu o dużej mocy i precyzji działania. Dlatego coraz więcej firm oraz inwestorów prywatnych korzysta z profesjonalnego wynajmu dźwigów w Szczecinie, który gwarantuje bezpieczeństwo, sprawność i terminowość realizowanych projektów.

Walcowanie i zwijanie blach - fundament nowoczesnej wytwórczości

8 października 2025, 06:17

Współczesne zakłady produkcyjne działają jak precyzyjne układy nerwowe przemysłu: każdy etap musi zadziałać bezbłędnie, by końcowy wyrób spełniał rygorystyczne normy. Do procesów, które mają w tym kluczowe znaczenie, należy walcowanie blach oraz zwijanie blachy. Dzięki kontrolowanemu oddziaływaniu walców i dopasowaniu parametrów do rodzaju surowca możliwe jest uzyskanie elementów o określonej geometrii - od prostych cylindrów po złożone łuki i łączone promienie. Tego typu obróbka plastyczna zachowuje wytrzymałość materiału i pozwala na wysoką powtarzalność wymiarową, co jest niezbędne w branżach takich jak energetyka, budownictwo, petrochemia czy motoryzacja.

Analiza umowy deweloperskiej - ochrona kupującego przed niekorzystnymi zapisami

15 września 2025, 17:47

Zakup mieszkania lub domu od dewelopera to decyzja, która wiąże się z dużym zaangażowaniem finansowym i emocjonalnym. Zanim jednak odbierzemy klucze, konieczne jest zmierzenie się z dokumentacją prawną. Kluczowym elementem jest umowa deweloperska, która reguluje szczegóły transakcji. Właśnie dlatego tak istotne jest, by przed podpisaniem przeprowadzić dokładne sprawdzenie umowy deweloperskiej.